HOME> プログラムメニュー > 特報 過去の特報 2012/03/06 (火) 　 演者： 日本箸道協会理事長　横倉恒雄 定員： 50名（先着順） 日時： 平成24年3月6日（火曜日）　午後18時30分 会場： 北とぴあ　9F 2012/02/18 (土) 演者： 日本箸道協会理事長　横倉恒雄 日時： 平成24年2月18日（土曜日）　午後3時 会場： 芝五丁目会館 目　次 第１章 ダイエットをさまようー今より幸せになりたくて 第２章 楽しくやせようーこれが決めてのダイエット 第３章 まやかしのダイエットー本物の幸せを見極める 第４章 幸せになれるダイエットー取捨選択で余裕をつくる 2010/11/02 (火) 基調講演： 「女性のトータルヘルスプロモーション」 日時： 平成22年11月2日（火曜日） 会場： 山野美容芸術短期大学 2010/10/05 (火) 会合名： 健保システム研究会 対象者： 健保組合の常務理事及び事務長など （組織のマネジメント層、男性、５０〜６０代）がメイン 人数： 約200人 日時： 平成22年10月6日（火曜日） 会場： 経団連会館2F 国際会議場 （東京都千代田区大手町1-3-2） 12/9 (水)　主催：品川シルバー大学同窓会 ・多少極端な表現ですが内容は面白く、大変参考になりました。私自信も糖に気をつけながら、月に2〜3回は朝麦茶にチョコレートでOKで元気で1日のスタートを切っております。 ・当たり前が如何にすばらしいかがよくわかりました。出来ればもう少しゆっくりお話しして頂きたかった。 ・健康づくりの方法はなるほどとなっとくさせられる意見で面白い考えである。医者の言うことを聞かずに生きた親戚(伯父)が長寿であったのを思い出した。全体的に面白い話で有益だった。 ・快食療法は希望する食事が出来て嬉しくなります。健幸脳をますますみがいていったらどうなるか楽しみです。体の健康を考えての快食は年齢に応じて量を少なめにする様になるのではないかと、どうしても思ってしまいます。 ・健幸脳の考え方は云わば自然体でストレスを持たないようにすることだと理解しました。有難うございました。 ・今までのお医者さんなどと違うことも話し、納得する。ここまで言って頂き、大変勇気づけられた。医療、薬などに対する考え方など参考になる。 ・楽しく聞かせていただきました。食べたいときに好きなものをお腹一杯食べて良いということを目からうろこです。健康とは、ありとあらゆるものに感謝のできる心と身体であるということを心にきざみました。 ・興味深く意外性のあるお話しで面白かった。特に印象に残った言葉は「小さいよから大きいよに変えよう」と、「夕食は夜遅くなって食べてもよい」でした。 ・今までの生活習慣の反省を含め、これからの生き方を考えたい。快食療法は参考になりました。 ・これからの人生をより良く生きられる気がした。もう１度生活を見直したい。楽しい日々が待っている様な気がした。言葉の発音が少々聞きとりにくかった。けれど聞いている内にお腹がいっぱいになった。 7/14（火） 沖縄県那覇市　沖縄県雇用労政課（参加人数250名） ・「よの法則、よりよく死ぬこと、医者の言うことを聞くな、健康とは感謝できる心と身体だ」全て目からウロコで既成概念をくつがえされた感じです。 ・本能に従って食べる。感謝して食べる、という点を改めて気づかされ良かったです。 ・180度健康に関する取り組み方法の考え方が変わりました。ありがとうございます。 ・好きなものを食べ、好きな事を行い、ストレスを溜めないで心の健康にもつながる、楽しい生活を送る、がキーワードですね。ありがとうございます。 ・食事制限無くダイエット出来るという話が非常に参考になりました。 ・今回、講演会を聞くまでは本当に解消法になるのかな？と思っていましたが、すごく納得しました。とても楽しかったです。 ・ストレスをかけないことがとても大切だと感じました。今まで健康の為にストレスをかけながら制限していましたが、これからは気楽に楽しく過ごしていきます。 ・日常の「食べること」についての考え方が、こんなにも複雑で単純でストレスにつながりがあるとは思っていなかったので、興味深かったです。 ・従来のダイエット法とは根本的に違うのが面白かった。 ・「健康とはありとあらゆるものに感謝のできる心と体である」という言葉が印象に残っています。「快食療法を食べる言い訳のひとつにしない」という最後の言葉も参考にして快食療法をはじめてみたいです。 10/19（日） 三重県三重郡川越町民生部健康推進課健康づくり講演会 ・今までの発想が逆転し、目からうろこでした。 ・今の時代、賞味期限とかで自分の感覚をもって判断してない人が多いと聞いて日頃私が思っていたことと同じで少し嬉しかった。 ・今までは、〜しなければ、〜してしまったと思ってばかりでしたが、好きな物を食べたらいいんだと、とても嬉しかったです。三原則は早速はじめてみます。 ・ストレスを小さく、自然、本能のままがいいーがよかった。 ・人間社会で自由にするということは難しいことと思いますが、できるだけ自分にとってここち良いことをしたいと思います。 ・自然に好きなことをしていくことが一番いいとのこと、自由きままにしてみたい。 ・生き方を考えるととても楽になって嬉しいです。 ・とてもありがたい言葉ばかりで、後悔ばかりして食事やダイエットをしていましたが、ストレスをためないよう美味しく食事をしようと思いました。 ・五感・療法はためになると思った。 ・自分のやりたいことをどんどん取り入れて、ストレスを増やさない生活をしていきたいと思いました。 ・『感謝』を心がけたいものです。 目　次 はじめに 「体」は「脳」から治せる！ 第１章 なぜ、その不調・症状はスッキリ治らないのか 第２章 「脳の健康度」が「全身の健康」を決めていた！ 第３章 「脳を元気にする」簡単１分間 第４章 脳のためのこの一食 --- 速効の「快食療法」 第５章 あなたの喜びの声も聞かせてください おわりに 「元気に生きる能力」を活かすために できることから試してください。 すぐに効果を「実感」します！ なぜ、クスリをのみ、治療に励んでいるのに病気が治らないのだろう？ その答えは「体」は「脳」から治せ！ 本書は、横倉恒雄医師が長い臨床医学の経験を通して、何が本当の健康か、何が健康を壊し、死を恐れさせているのかについて、患者の深層心理と、患者の不健康感を解明した「健康に生きる術」について書かれたものです。 文章が理解しやすく、命令的な記述がなく、読者の心を溶けるようにひきつける読みやすいこの本が、多くの読者に疲労感を払拭させ、さわやかな健康感を与えることを期待します。 聖路加国際病院理事長　日野原　重明 目　次 序章 病気じゃないから『健康』なのか？ 第１章 現代は『脳疲労』時代 第２章 快食療法で脳疲労に克つ！ 第３章 五感をもっと活用して健康脳に 第４章 脳疲労を防ぐ生活習慣美容のススメ 第５章 私の理想とする医学のあり方 おわりに 健康とはあらゆるものに感謝できる心と身体 目　次 序章 脳を酷使すると危ない 第１章 脳疲労がメタボを招く！ 第２章 脳疲労の効果的な解消法 第３章 脳疲労からのメタボの解消法 第４章 脳の働きを正常に戻す「五感療法」 第５章 私が考える健康とは つい食べすぎる、飲みすぎてしまうのはあなたの「脳のプログラム」が壊れているから。運動をしなくても、心ゆくまで食べてもいい。脳疲労を解消して、肥満（メタボ）を治す、健康になる方法をアドバイス。 医療法人社団健人会　健康外来サロン 電話番号：03-3456-2716