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健康コンシェルジュの「ちょっと聞いて」

楽|9月20日(木)
   

3ヶ月間前くらいから体調を崩しやっと最近体調を取り戻してきました。

患部の痛みよりも、食事や行動を制限されることによる、精神的苦痛の方が辛かったですね。
解禁になってからは、友達と朝まで飲んでも元気なんです。

やっぱり楽しくないと元気になれないです。
今思えば逆に体調を崩す前の私は楽しみが少なかったのかも・・・。
楽しみ減少 → 体調不良みたいです。

これからはいっぱい楽しもうっと。



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