最新の記事 　 人相 シンプル 楽 夜の映画館 変化 スキンケアローション あけましておめでとうございます HOME > 健康コンシェルジュの「ちょっと聞いて」 あけましておめでとうございます｜1月1日（月） 　 　 今年は、新しい企画もあり、期待や不安、変化の一年になりそうです。 個人的には、昨年暮れから先日まで体調を崩してしまっていたので、カウントダウンも、初日の出を見ることもなく年を越してしまいました。 今年は先生と同じ年女でもあるので、健康第一、良い一年にしてゆきたいと思います。 これから更に寒くなりますので、皆さんも風邪には気を付けてくださいね。 咳が出る時のアドバイスを整体の青樹先生にお伺いしました。 喉から首の付け根にかけて親指と人差し指で挟む様に外側から内側へ上下にマッサージすると、咳が出にくくなるとのことです。