最新の記事 　 スカルプケア 頭皮からの解毒 シエロ･ブリッサの新製品試作中 化粧水・・その後 便利屋 風邪 お試し期間中 なんとなく・・秋 繁殖期2 夏本番 繁殖期 2リットル めだか 固定観念 おばあちゃんの知恵袋 メイク（化粧） 背中の吹き出物 デトックス HOME > 健康コンシェルジュの「ちょっと聞いて」 夏本番｜8月3日（木） 　 　 梅雨が明けると、海、山、川などに行く機会も多くなりますね。 そんな時にいつも悩まされるのが、『日焼け』と『虫さされ』です。 今回はアロマを使った、自分で簡単に作れる『虫よけスプレー』を紹介します。 まず、25ｍｌのスプレー容器に無水エタノール、又はウォッカを5ｍｌ入れます。 次に虫が嫌がる精油(例えばシトロネラ等)を5滴加え軽く振って混ぜます。 次に精製水20ｍｌを加えよく振ってできあがりです。 後はお肌に噴霧するだけ！ とても簡単でしょ。ぜひやってみてくださいね。 ※看護師の菊池さんはアロマセラピストでもあり、症状、用途に合わせた精油を選んでくれていつも助かります。