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更年期障害発症危険度チェックテスト


ここ2〜3週間の状態について、下記の質問にお答え下さい。

1 家事や仕事が面倒くさいと思うことがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
2 外出が億劫になることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
3 寝つきが悪いですか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
4 不安を強く感じることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
5 身体を使わないのにへとへとと思うことがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
6 気持ちが沈んで暗い気分になることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
7 のぼせや肩こり、動悸がありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
8 夜中に目が覚めたり、用もないのに朝早く目が覚めることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
9 イライラすることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
10 習慣で食べますか?無理して食べる(食事がおいしくない)ことがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満
11 便秘をすることがありますか? A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満



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