HOME > チェックテスト > 脳疲労チェックテスト 次の質問に関して、ここ2〜3週間の状態に該当するものに○をつけてください 1 夜中に目が覚めたり、用もないのに朝早く目が覚めることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 2 寝つきが悪いですか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 3 習慣で食べますか？無理して食べる（食事がおいしくない）ことがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 4 便秘をすることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 5 身体を使わないのにへとへとと思うことがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 6 気持ちが沈んで暗い気分になることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 7 仕事や家事が面倒くさいと思うことがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 8 外出が億劫になることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 9 イライラすることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 10 不安を感じることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満 11 自分を責めることがありますか？ A. 毎日 B. 週に2〜3回 C. 週に1回未満